So werden Sie ein besserer Mountainbiker: 7 Tipps für Anfänger

Sind Sie leidenschaftlich, die Natur zu erkunden? Wenn ja, dann ist Mountainbiken ideal, um aktiv zu werden und mit so einem furchtlosen Lebensstil in die Vollen gehen. Egal, ob Sie ein Reiseentdecker sind, ein Sportler, der einen neuen Sport lernt, oder ein Enthusiast, der gern draußen ist, bietet Mountainbiken das Adrenalin, nach dem Sie sich sehnen.

Es ist sowohl aufregend und macht Spaß als auch es ist furchterregend. Mit der Zeit wird es leichter und macht mehr Spaß. Im Folgenden sind ein paar Tipps, die Sie als Anfänger wissen müssen:

1. Beobachten Sie andere Leute

Wenn Sie Mountainbiken lernena wollen, sollten Sie am besten anderen zusehen. Sie können zum Beispiel einem Freund folgen, der schon Erfahrung hat, ihm folgen oder ihn nur ein paar Mal beobachten.

Sie können Ihren Freund bitten, noch mal zu fahren, damit Sie genau das tun können, was er tut, natürlich in sicherer Entfernung.

2. Bleiben Sie locker und entspannt

Die Aufgabe Ihres Fahrrads ist es, über technisches Terrain zu fahren, und Ihre Aufgabe ist es, sich zu entspannen und Ihr Fahrrad seinen Job machen zu lassen. Sie sollten locker bleiben, damit Sie sich leicht bewegen können. Wenn Sie über Hindernissen fahren, wie Felsen und Wurzeln, vergessen Sie nicht, den Hintern vom Sattel zu heben. Je technischer das Gelände, desto mehr Platz braucht Ihr Fahrrad, um sich zu bewegen.

Verbreitern Sie beim Abstieg Ihre Knie und Ellbogen. So machen es die Profis.

3. Halten Sie die Geschwindigkeit

Es ist wichtig den Schwung zu halten. Manchmal klingt es lächerlich, aber wenn Sie die Geschwindigkeit halten und schneller fahren, wird die Fahrt über schwierige Streckenabschnitte einfacher, da Ihr Mountainbike nur eines braucht, um sich vorwärts zu bewegen – Kraft. Vergessen Sie nicht, Stärke ist Ihr bester Freund in dem Berg. Behalten Sie Ihre Kraft bei, wann immer Sie können.

4. Bremsen Sie ruhig

Manchmal werden Sie in der Lage sein, wo Sie die beiden Bremsen betätigen wollen und sie hart zu ziehen. Sie sollten das vermeiden. Warum?

Also Mountainbike-Bremsen sind so kräftig, dass Sie nur einen Finger brauchen, um die Geschwindigkeit zu kontrollieren. Zu empfehlen ist es auch, die Geschwindigkeit vor Kurven und Steingärten anzupassen und diese beizubehalten. Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie zu schnell abbiegen, benutzen Sie niemals die linke Bremse. Die ist für Ihren Vorderreifen und wenn Sie daran ziehen, werden Sie sicherlich über die Stangen geschickt. Betätigen Sie stattdessen die rechte Bremse und Sie bleiben mit größerer Wahrscheinlichkeit auf Ihrem Fahrrad.

5. Sonnenbrillen sind nicht nur ein modisches Accessoire

Beim Mountainbiken treffen Sie Wind, Felsen, Blätter, Schmutz und vieles mehr. Sonnenbrillen dienen als wirksamer Augenschutz, wenn Sie unterwegs sind.

Sonnenbrillen schützen Sie nicht nur vor der Sonne, sondern auch vor zerkratzten Hornhäuten.

6. Schmieren Sie die Kette regelmäßig

Das Metall an einer Kette korrodiert irgendwann und führt zu Rost im Innenleben und im Antriebsstrang Ihres Fahrrads. Um es zu vermeiden, reinigen Sie die Kette täglich und schmieren Sie sie regelmäßig.

Dies hilft, die Lebensdauer Ihres Fahrrads zu verlängern und seine Funktionalität zu verbessern. Wählen Sie eine Keramikschmierformel, da sie kein Fett hinterlässt und während der Fahrt keine häufigen Anwendungen erfordert. Wichtiger ist, es hält Regenwetter aus.

7. Besorgen Sie Hochwertige Fahrradgarderobe

Sie brauchen zwar keine komplette Fahrradgarderobe, aber es ist sinnvoll, einige wichtige Qualitätsmerkmale zu erwerben, um Sie vor Witterungsverhältnisse zu schützen und Ihre Leistung zu maximieren.

Sie können atmungsaktive und wasserdichte Kleidungsstücke aus hochwertigem und strapazierfähigem Material wie Polyester, Nylon und Spandex kaufen.

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